Erkek sağlığı için Cayenne(Arnavut) biberi
Capsaicin, erkeklerin sağlığına yararlı olabilecek başka avantajlar göstermiştir. Örneğin, yakın tarihli bir raporda (2017), çilenin obez bireylerde kilo kaybına yardımcı olabileceğine dair kanıtlar bulunmaktadır. Biberler, diyetin bir parçası olarak dahil edilebildiğinden, kilo vermeye yardımcı olmak için bir menüye (bir beslenme uzmanının tavsiyesiyle) kolayca dahil edilebilirler.
Kapsaisin ayrıca insülin seviyelerini artırarak kan şekeri (glukoz) seviyelerini düşürme yeteneğini göstermiştir, bu özellik diyabetle mücadele eden on binlerce erkeğe yardımcı olduğunu kanıtlayabilir. Kapsaisin içeren losyonlar ve kremler ayrıca artrit ve nevralji ile ilişkili ağrıyı azaltabilir.
0 yorum:
Yorum Gönder